Een woordje uitleg....

Mijn vrouw en ik maakten voor het eerst kennis met het saunagebeuren toen we voor ons huwelijk een 3-daags verblijf cadeau kregen in het Hotel du Commerce in Houffalize.

De hotelgasten mogen er vrij gebruik maken van de saunaruimte met stoombad, jacuzzi, sauna en douches. Wij twijfelden eerst omdat we verplicht werden in ons blootje de ruimte te betreden. Ondanks dat mijn hart tot in mijn keel klopte, besloten we het te wagen. Mijn zenuwen verdwenen echter onmiddellijk van zodra we de thermen betraden. Het voelde aan als een echte bevrijding om daar zo ongegeneerd rond te lopen.

We merkten al snel dat we ook veel gemakkelijker contact leggen met andere bezoekers van de thermen. Het is alsof je kwetsbaarder bent, en daardoor veel vriendelijker en socialer.

We zijn tijdens ons verblijf elke dag een paar uurtjes naar de saunaruimte gegaan en hebben daar ook geleerd hoe we ons lichaam optimaal kunnen laten genieten van het saunagebeuren.

Voor de geïnteresseerden, een saunabeurt neem je zo...

Zo hebben we besloten om op regelmatige basis de sauna te bezoeken. We zullen verschillende complexen uitproberen en hier telkens verslag uitbrengen.